1.
Margarin - en kemisk sörja
|
|
Textstorlek: |
|
|
|
Vad sägs om
en riktig smaskig, kemisk sörja på mackan?
Inte hemma hos mig.
Jag har slängt allt vad margarin -
utom Bregott - heter sedan jag lärde mig hur margarin egentligen görs.
Vi i Sverige
har världens högsta konsumtion av margarin.
Förmodligen för
att vi tror att vi är hälsosamma som äter lättmargarin och undviker smör.
Men det finns
ingenting, absolut ingenting som talar för att det skulle vara bra med
margarin.
Tvärtom är
det en helt konstgjord produkt med rätt äckliga kemiska
processer inblandade.
Vad sägs om det
här:
Den vegetabiliska oljan utvinns ur frön, i vissa fall med hjälp
av extraktionsbensin.
Man behandlar oljan med fosforsyra och lut.
Man bleker oljan för att få bort den naturliga färgen.
All naturlig smak och lukt tvättas ur oljan.
Om fettet härdas - så att den flytande oljan blir fast -
används nickel.
Om fettet istället "omestras"
för att bli fast, slås fettmolekylerna sönder och sätts ihop på ett
slumpmässigt och inte alls naturligt sätt.
Om det behövs delas fettet upp i olika smältpunkter med hjälp
av lösningsmedel.
Sedan är det bara att färga och smaksätta margarinet så att det
blir så likt smör som möjligt.
Under
processerna har många viktiga näringsämnen och egenskaper tagits bort ur
fettet.
Jag tror att
vi äter så mycket margarin för att vi felaktigt fått lära
oss att fett är farligt, och särskilt mättat fett som finns i mjölk, smör och
ost.
Men nya studier
visar att det inte finns något samband mellan fett och hjärt- och kärlsjukdomar
eller cancer.
Det finns till
och med nya studier som visar att det mättade fettet skyddar mot sjukdomar.
Alltså kan jag
inte fatta att någon överhuvudtaget väljer margarin
istället för det naturliga smöret.
Men var och en
förblir salig på sin tro.
Hemma hos
mig kommer det då aldrig mer margarin över tröskeln.
Vi lagar maten
med smör eller kallpressad olja och brer Bregott på mackan.
__________________________________